Челендж «Ментальні Тренування»
📍Скажи Ні - втомі, накопиченому стресу та тривозі, які знесилюють твоє тіло.
📍Скажи Ні - страху та внутрішнім заборонам, які гальмують твій розвиток.
📍Відкрий для себе майбутнє в якому здійснюються твої найзаповітніші мрії.
⏱️Всього 30 хвилин на день, сім днів поспіль, 7 практик, які крок за кроком перезавантажать твою систему життя:
☀️вдихнуть здоров’я в тіло, ясність в думки та звільнять від обмежень підсвідомість.
Челендж, як виклик собі – Я це можу!
Професійно підібрані гіпнопрактики для покращення твого ментального та фізичного здоров’я.
Профілактика від стресу, втоми, тривоги, соматичного болю, апатії, безсилля, зневіри, втрати життєвих орієнтирів.
Для кого цей челендж?
Тих, хто займається саморозвитком, турбується про своє здоров’я, прагне отримувати від життя більше.
Готовий вкладати в себе, щоб отримувати класні результати від життя.
Хто хоче відчувати себе на своєму місці, і отримувати задоволення.
Знає, що про ментальне, психічне здоров’я, так само важливо турбуватися, як і про фізичне тіло.
Хто давно хотів спробувати для себе ефективність гіпнопрактик
Програма челенджу
День 1
Практика Звільнення від напруження.
Ціль скинути напруження, досягти гарного розслаблення тіла, підсвідомості, свідомості і думок, щоб отримати легкість і простоту буття.
День 2
Практика роботи з заборонами і табу
Ціль виявити і обнулити заборони, які обмежують ваше життя. Напрацювати сміливість проявлення в світ, заявляти про себе, комунікувати, брати від життя все, що належить тобі.
День 3
Практика Звільнення тіла від зайвого
Ціль зняти з себе все зайве, все що заважає жити, робить тебе не підйомним, важким. Відчути легкість в кожнім кроці, в кожному рішенні.
День 4
Практика Сила роду
Ціль відкрити для себе силу власного роду, налагодити зв'язок поколінь для кращого майбутнього для себе і своїх нащадків.
День 5
Практика Повернення в животик до мами
Ціль прожити по новому досвід народження. Ти звільнишся від маминих негативних емоцій і програм, таких як страх, самотність, невпевненість, відсутність довіри, які сформували тебе і впливають на якість твого життя.
День 6
Практика Бажання
Ціль побачити і відчути силу істинних бажань. Дозволити собі хотіти, здійснювати саме свої бажання. Наповнитися натхненням та задоволенням від бажань.
День 7
Практика Майбутнє
Ціль побачити майбутнє, яким воно вже є, а яким може бути для тебе, якщо ти наважишся на здійснення мрій, бажань, будеш кращою версією себе.
Які результати після челенджу для тебе?
7 практик по одній кожен день в зручний для тебе час.
Практика за практикою ти пропрацюєш своє ментальне та фізичне тіло:
Вивільниш напруження з тіла
Подолаєш внутрішні заборони та табу
Підключишся до сили власного роду і братимеш з нього сили
Перепроживеш своє народження по новому, закладеш бажаний фундамент для життя по новому
Відчуєш силу істинних бажань та знайдеш сили їх втілювати
Запрограмуєш майбутнє мрії
Хто Я?
Ірина Томіліна
Практикуючий гіпнотерапевт, психолог, член міжнарожноі федерації ігропрактиків IFGMA, автор та ведуча трансформаційних ігор, засновниця Української школи гіпнозу та гіпнотерапії. Авторка курсу «Сучасний гіпноз та ГІПНОТЕРАПІЯ в практичній роботі».
15 років психологічної практики. 1500 клієнтів, більше 10 000 годин практики оффлайн та онлайн.
Гіпнотерапія - зцілює душу і тіло, працює з психологічними травмами на рівні підсвідомості та несвідомого, допомагає там, де іншим інструментам не дотягнутися.
Все моє професійне життя я працюю з дорослими людьми, навчаю, направляю, підказую, допомагаю. Маю особливий талант - ЗМІНИ, зміни в житті.
Об’єднала в собі практичний досвід роботи в бізнесі, системі освіти та психологічному консультуванні, що дає можливість 3D бачення проблеми та її рішення в різних сферах життя.
Запишіться на челендж прямо зараз
Реальна цінність челенджу 3999 грн,
але зараз у вас є можливість придбати його за 399 грн
Питання/відповіді
Чи можу я брати участь в челенджі, якщо не маю досвіду такої роботи?
Відповідь: практики в челенджі підібрані так, щоб їх міг виконати як новачок так і досвідчений користувач. З таких практик легко починати і продовжувати досліджувати власний внутрішній світ. Достатньо знайти зручне місце для роботи і дотримуватися ходу практики.
Чи можу я брати участь в челенджі, якщо не маю досвіду такої роботи?
Відповідь: практики в челенджі підібрані так, щоб їх міг виконати як новачок так і досвідчений користувач. З таких практик легко починати і продовжувати досліджувати власний внутрішній світ. Достатньо знайти зручне місце для роботи і дотримуватися ходу практики.
В якій частині дня краще робити практики?
Відповідь: Я раджу обирати ранковий час відразу після пробудження, бо саме тоді в тілі ще є інерція зміненої свідомості звичайного сну, і вам дуже легко буде отримати потрібний стан для практики.
Що буде, якщо підряд зробити декілька практик зразу?
Відповідь: Не раджу так навантажувати власну психіку і тіло, для будь-якої практики потрібен час для розпаковки і адаптації. Ціль челенджу допомогти, зцілити, а не нашкодити. Ви ж не приймаєте зразу цілу упаковку таблеток, коли болить голова.
Ще порада на час челенджу запровадити дисципліну пробудження, щоб вистачало часу на практики. Для цього достатньо, прокидатися на годину раніше, щоб далі встигати повсякденні рутини.
Як швидко я відчую результат від практик?
Відповідь: зазвичай адаптація і звільнення від інерції старих програм триває від трьох днів до тижня, цей самий час нові програми остаточно встановлюються і ви починаєте сприймати світ но новому, по іншому, йдете здобувати новий досвід
Чи є вікові обмеження для такої роботи?
Відповідь: Вікових обмежень немає, якщо у вас є потреба, довіра та свідома зацікавленість в такій роботі.
Чи можна повторно проходити практики?
Відповідь: Так, можна. Я навіть раджу час від часу за потребою пере проходити практики для підтримання стану, профілактики. Практики можна проходити як комплексно, так і вибірково за потребою і відчуттями.
Що робити якщо під час практики я відчуваю тілесний біль, або дуже сильні емоції, хочеться плакати?
Відповідь: Відпускати, через проживання.
Хочете плакати, плачте, хочете кричати – кричіть, хочете рухатися, ідіть за тілом, відчуваєте сильний біль відпускайте його через проявлення.
Така рекція є нормальною, для гіпнотерапевтичних практик, так ваше тіло і психіка звільняються від накопиченого сміття.
Що потрібно для найкращого ефекту від проходження практик?
Відповідь: Перше, що я пораджу – це зручне і тихе місце, де вас ніхто не потурбує.
Друге це систематичність і послідовність, день за днем і практика за практикою.
Третє, це рефлексія. Після проходження практики запишіть свої інсайти, відчуття, переживання, бажання. Дайте тепер своїй свідомій частині попрацювати і зробити необхідні висновки.
Відгуки
Запишіться на челендж прямо зараз
всього його за 399 грн
Відгуки
Залишились запитання щодо курсу?
Напишіть!
